日本性科学会ではセックスレスを次のように定義しています。「特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいはセクシャルコンタクトが１ヶ月以上なく、その後も長期にわたることが予想される場合」ということですが、重要なのは後半の「その後も長期にわたることが予想される場合」の部分ですね。愛人関係ならまだしも、夫婦間で一ヶ月以上もセックスしないと、恥ずかしくなってしまったり、するタイミングを見失ってしまうことが多いようです。原因は様々なようですが、ほとんどがメンタル的な部分だと思われます。肉体的にも精神的にも辛いDVなどは論外ですが、
ED治療などのデリケートな問題が原因の場合もあるので、セックスレスは解消するのが非常に難しい問題でもあります。